Willkommen zum Baustein Nummer 5, der diesem Mal sehr wichtig ist. Es kann sein, dass du ihn nicht komplett diese Woche erledigen kannst, weil es ein wenig Vorbereitung braucht, aber keine Sorge, ich bleibe für dich dran und erinnere dich immer wieder an die Vollendung dieses […]

Im heutigen Baustein geht es um etwas, das absolut selbstverständlich ist. Und weil es so selbstverständlich ist, legen wir in unserem Alltag kaum Wert darauf, wir üben es nicht, wir trainieren nicht, wir arbeiten nicht daran, dass wir besser darin werden, weil wir es täglich […]

Der heutige Baustein verändert deine Sicht auf die Welt. Ja, ich weiß, das klingt jetzt sehr hochtrabend, aber ich bin mal so mutig das zu behaupten. Ich möchte dir in den heutigen Videos ein paar Grundeinstellungen näherbringen, die mich im Umgang mit mir selbst aber […]

Der heutige Baustein kümmert sich nicht (wie der Titel vielleicht vermuten lässt) um das Thema “Ziele erreichen” sondern setzt einen Schritt vorher an. Und die 4 Worksheets dieses Bausteines setzten genau da an. Nämlich einen Schritt vor dem Definieren von Zielen. Im Hauptvideo erkläre ich […]

Der erste Baustein ist noch recht knapp gehalten, weil du ja gleichzeitig mit den Fundament-Lektionen in der erste Woche einiges zu tun hast. Daher gibt es bei Baustein 1 auch nur ein Video, wo ich mit dir plaudere was dein Kodex ist und warum er […]

Wie bei den Bausteinen auch, fasse ich für dich im Lifestyle Campus wichtige Blöcke nochmals kurz zusammen. Einerseits um dich zu erinnern und zu motivieren nichts zu überspringen andererseits auch um den dahinter stehenden Rahmen klar zu machen und einen thematisch-dramaturgischen Bogen zu spannen. Die […]

In diesem Video geht es darum, was Rituale sind, wie sie sich entwickeln und wofür du diese einsetzen kannst. Ritual geben unseren Leben nicht nur Halt und ein Maß an Sicherheit, sondern sie geben dir dir Möglichkeit quasi auf Knopfdruck in bestimme Zustände zu kommen, […]

Heute treffen wir jemand neuen. Und zwar dich. Ok, ernsthaft. In unserer heutigen Zeit sind wir es nicht sonderlich gewöhnt und mit uns selbst in aller Ruhe zu beschäftigen. Und wie viele andere Fähigkeiten muss man das zuerst lernen. Wenn mir ein Buch sagt: “Schreibe […]

Der Lifestyle Campus ist ein wenig anders aufgebaut als andere eKurse oder Seminare zu ähnlichen Themen. Vor allem ist mir wichtig, dass sich das, was wir gemeinsam erarbeiten bei dir dauerhaft festsetzt. Und da in uns die Einstellung ist “Neues lernen dauert lange” oder “Veränderung […]

Hallo und willkommen zum ersten Teil des Fundaments, in dem es um einen Vertrag mit dir selbst geht. Für Veränderung und deren Nachhaltigkeit ist es wichtig, deine Einstellung zu verändern. Und zwar nicht irgendwie, nicht “na da fang ich dann mal damit an”, nicht schleichend. […]