Faulheit ist frustrierend. Es gibt Dinge, von denen man weiß, dass man sie tun sollte, aber man hat einfach keine Lust, sie zu tun. Jeder war schon mehr als einmal in dieser Situation. Ein fauler Tag ist gelegentlich kein Problem, aber chronische Faulheit kann eine […]

Über andere zu urteilen, ist nicht nur eine Ablenkung. Es ist giftig für dich und alle um dich herum. Über andere zu urteilen ist ähnlich wie Tratschen. Es bringt andere dazu, weniger von dir zu halten. Du wirst außerdem feststellen, dass du umso härter zu […]

Es gibt Menschen, die scheinen sich nie von etwas beleidigt zu fühlen. Andere sind so empfindlich, dass sie durch die Art und Weise, wie jemand atmet, praktisch beleidigt sind. Leicht beleidigt zu sein, wird oft durch ein unrealistisches Bedürfnis nach Perfektion oder ein zerbrechliches Selbstbewusstsein […]

Jeder Tag bietet die Möglichkeit, dein Leben ein wenig besser oder auch schlechter zu machen. Die meisten von uns leben einfach nur in den Tag hinein, oder sind zu sehr abgelenkt, um sich auf die Dinge zu konzentrieren, die am wichtigsten sind. Sich selbst Fragen […]

Du verbringst so viel Zeit mit dir selbst, aber du kennst dich nicht so gut, wie du denkst. Manchmal täuscht du dich selbst, wunderst dich über dich, belügst dich vielleicht sogar und merkst all das gar nicht. Du kennst dich nicht gut genug und hast […]

Für das eigene Leben Verantwortung zu übernehmen ist für viele Menschen nicht so leicht. Und das ist in der heutigen Zeit kein Wunder. Denn vieles prasselt im Hamsterrad Tag für Tag auf uns ein. Es ist  eine lange Liste von Ängsten und Zweifeln, die uns […]

Du hast wahrscheinlich eine Menge guter Erinnerungen, die du schätzt, aber es gibt auch Dinge in der Vergangenheit, die in der Vergangenheit bleiben sollten. Wenn du nicht in der Lage bist, Fortschritte zu machen und die Vergangenheit loszulassen, dann kannst du diesen Artikel lesen, um […]

Viele Menschen sind sich nicht bewusst, wie wichtig es ist, Selbstvertrauen zu haben, bevor man überhaupt mit einer wichtigen Aufgabe beginnt. Beim Erreichen von Zielen geht es oft darum, was du draufhast. Wenn du nicht an dich selbst glaubst und dir die Zuversicht fehlt, die […]

Seit dem Beginn der Pandemie hat sich die Denkweise zahlreicher Menschen verändert und hierfür gibt es eine Vielzahl von Gründen. Einer der wichtigsten Faktoren ist unumstritten die Tatsache, dass viele Personen in Kurzarbeit mussten oder gar ihren Job verloren haben. Infolgedessen sind selbsterklärend viele Zweifel […]

Du willst mehr Freizeit, weniger Verpflichtungen und weniger Unordnung in deinem Leben, also kurz gesagt dein Leben vereinfachen? Ja,  wer will das nicht? Nur für viele Menschen, die im Hamsterrad laufen, bleibt es für immer ein Wunsch. Meisten sind es zwei Gründe: Sie erkennen das […]

Für Paare ist es wichtig, mehr gemeinsam zu tun, als nur zu Abend zu essen und fernzusehen. Es gibt eine ganze Welt von Aktivitäten, die du zu zweit genießen kannst. Das richtige Hobby kann Spaß machen und gleichzeitig die Beziehung vertiefen. Paare, die zusammen viel […]

Wenn du ein erfülltes, glückliches und zufriedenes Leben führen außerhalb des Hamsterrades führen willst, ist es wichtig, dass du lernst, deine Leidenschaft und deinen Lebenszweck zu finden. Ohne einen Lebenszweck als Wegweiser können deine Ziele und Handlungen dich nicht erfüllen. Der Weg aus dem Job-Hamsterrad […]

Gleich mal vorweg. Die stoische Philosophie ist keine abgehobene und unverständliche Kopfzerbrecherei, die du von den üblichen Philosophen kennst. Die Stoiker und ihre stoische Lebensweise sind unglaublich alltagstauglich und die Weisheit die viele hundert Jahre zurückreicht ist zeitgemäßer denn je. Der Stoizismus ist viel mehr […]

Die meisten Unternehmer werden zugeben, dass sie beim Start in ihr erstes Geschäft nicht viel Zeit darauf verwendet haben, ihre Hausaufgaben zu machen! Die meisten Unternehmer haben auch schon mehrere geschäftliche Misserfolge erlebt und das stört sie kein bisschen. Der Unternehmer ist in der Regel […]

In einer globalen Gesellschaft wirst du wahrscheinlich regelmäßig mit Menschen unterschiedlicher Herkunft zu tun haben. Kulturelle Kompetenz ist wichtig für dein Wohlbefinden und deinen Erfolg. Vielleicht hast du schon von dem Konzept gehört, bist dir aber nicht sicher, was die Worte wirklich bedeuten. Kultur bezieht […]

Du wirst nie wissen, wie energiegeladen die Arbeit mit einem Coach dich machen kann, wie motiviert und produktiv du sein kannst und wie viel Spaß du dabei haben kannst, bis du es erlebt hast. Es ist nicht möglich, eine rationale Bewertung von etwas vorzunehmen, wenn […]

Journaling ist ein mächtiges Werkzeug, das nur wenige Menschen voll ausnutzen. Für viele sieht es nach alberner Zeitverschwendung aus. Allerdings bietet das Führen von Journalen eine Menge Vorteile und eine überraschende Anzahl sehr erfolgreicher Menschen macht das Führen von Journalen zu einer täglichen Gewohnheit. Man […]

An der Aussage “Gib niemals auf” ist etwas Wahres dran, aber nur für manche Themen, manche Menschen und für manche Zeit. Es ist wichtig, abzuwägen, was du durch deine Beharrlichkeit gewinnst und was du verlierst, wenn du nicht entschlossen bist, deine Verluste zu begrenzen und […]

Wenn du Schwierigkeiten hast, so erfolgreich zu sein, wie du es gerne wärst, besteht eine große Chance, dass eine Diskrepanz zwischen deinen Zielen und deinen Werten besteht. Wenn unsere Ziele im Widerspruch zu unseren Werten stehen, ist Erfolg so gut wie unmöglich. Wir verhalten uns […]

Es gibt mehr im Leben, als nur zur Arbeit zu gehen, zu Abend zu essen, sein Haus zu pflegen und fernzusehen. Selbst Menschen, die von ihrer Karriere besessen sind, können das Gefühl haben, dass ihr Leben flach ist und es ihnen an echter Bedeutung fehlt. […]